Przyznam, że ciutkę nie ogarnęłam z tym instagramowym Q&A, bo poszłam w góry i zapomniałam, że relacja na InstaStories wygasa po 24h , na szczęście przezornie […]
W tym tygodniu wpis w temacie rozciągania i metod rozluźniania, dowiesz się: Jakie rodzaje rozciągania rozróżniamy i czemu służą? Kiedy i jak używać rollera ? Jak […]