Wiosną zazwyczaj nasza chęć doświadczenia nowych rzeczy, wychodzenia z domu i poznawania nowych ludzi drastycznie wzrasta. Have fun !  Z tego powodu przygotowałam zestawienie najciekawszych wydarzeń wiosny 2015 w Warszawie.;))

Zacznę od Dnia Kobiet, bo z pewnością jest to okazja najbliższa, i wiele fit dziewczyn zastanawia się jak taki dzień godnie obejść – otóż nie trzeba OBchodzić- można fajnie spędzić czas!! 😉 Moje propo (w większości miejsc obowiązują zapisy);

1.DZIEŃ KOBIET – AKCJA BIKINI CZAS START <klik

CO; dzień kobiet 

KIEDY; 6-7marca

GDZIE; Wybrzeże Kościuszkowskie 45A


Sklep Biegacza Powiśle i Better Body Studio zapraszają wszystkie chętne kobiety na fit wyzwanie! 

W programie; treningi, zniżki, porady kosmetologa, wykłady, gość specjalny z Masterchefa.
                 
************

2. Dzień kobiet w Lejdis Studio <klik>

CO; próbne lekcje PoleDance i PoleDance Fitness, upominki, rabaty na karnet, konkurs z profesjonalną sesją fotograficzną i makijażem.

GDZIE; Kolejowa

KIEDY; 7 marca
        

*************

3. Babski weekend w ForPro. <klik>

CO; konkursy, treningi biegowe i treningi z Anną Lewandowską, Kasią Wolską ;darmowy manicure od Nail Spa, 20% rabatu w ForPro, porady dietetyczki z Hight Level Center (Ula Somow-> polecam !!), oraz stylistki i najlepsze brafitterki w Polsce.

 spotkanie, podczas którego można będzie zdobyć autograf Ani Lewandowskiej, która będzie podpisywała swoje książki w sklepie.


GDZIE:sklep sportowy ForPro, Myśliwiecka 4a

KIEDY: 7-8 marca

Biorę udział w treningu biegowym „piękny krok” , jeśli nauczę się czegoś nowego na pewno się z Wami podzielę 😉

Byłam w ForPro w zeszłym roku 8 marca i świetnie się bawiłam,  wygrałam nawet koszulkę za 10min w plank’u , więc te nagrody nie są ściemą.;D

Przeuroczy jest zwyczaj wręczania przez pracowników tulipanów każdej dziewczynie która wejdzie do sklepu;)
                                      

*************

4. ♥ DZIEŃ KOBIET I PREMIERA FITNESS W FEMI PLEASURE ♥<klik>

CO; premiera limitowanej linii fitness , zdrowe przekąski, słodki prezent od Lukruje Pudruje, aby osłodzić ten dzień 😉

GDZIE; sklep, Browarna 4

KIEDY; 7-8 marca
                                       

******************

5. Dzień Kobiet w Hell Yeeeah!<klik>

CO;Pole Hell Force, PoleDance, streching->darmowe lekcje próbne, losowanie karnetów, zniżki

GDZIE; studio Hell Yeeeah!, Dobra 53

KIEDY; 8 marca

Miejsce szczególnie polecane wszystkim ruroholiczkom ! Mnie spotkać możecie na pewno na strechingu! 😉
                                         

***********

Inne atrakcyjne wydarzenia :

1. Warsztaty Fabryki Zdrowia <klik>

CO; wykłady na ciekawe tematy prowadzone przez profesjonalistów, nie tylko można nabyć rzetelnej wiedzy z pewnego źródła, ale również zadać „bardziej życiowe” pytania, podyskutować, poprosić o poradę. Organizatorzy zapewniają materiały dla wszystkich uczestników, wykłady trwają ok.2h, są prowadzone w miłej atmosferze, tematy są ciekawe, koszt poj.wykładu 15zł (ale jest to dobrze zainwestowane 15zł! ;). Byłam na ostatnim wykładzie i z całego serca polecam !! 😉

GDZIE; SOTO, Karolkowa 28

KIEDY; wykłady odbywają się co miesiąc aż do czerwca, o 19 (obowiązują zapisy!)

************

2. Śniadania w Mówisz Masz <klik>

CO;o weekend w Mówisz Masz znajdziecie pyszny bezglutenowy, wegański, wegetariański i RAW bufet śniadaniowy! Każdy znajdzie coś dla siebie (25zł-> zapierające dech w piersiach menu dostępne na wydarzeniu;) + degustacja bezglutenowego batonu Warszawskiego oraz lemoniady z Koziej Zagrody.;)

GDZIE;Mówisz Masz, Mokotowska 48

KIEDY; co weekend 9;00-13;00

***************

3. Acro Yoga-warsztaty <klik>

CO;AcroYoga to połączenie dynamicznej mocy gimnastyki akrobatycznej, świadomości jogi i relaksującego masażu tajskiego. (Cena od 80-130zł; 2,5-5h.)

GDZIE; Spin Project , Bema 83

KIEDY; 22 marca 


****************

4. Miesiąc Aktywnego Rozwoju

CO; Było coś dla ciała, teraz coś dla rozwoju osobistego ! Przez cały marzec na 11 warszawskich uczelniach będą odbywać się szkolenia z zakresu rozwoju osobistego. Zarządzanie stresem, personal branding czy pewność siebie to tylko 3 tematy, o których można usłyszeć podczas MARu. 
Świetny wykład jest 10 marca na AWF-ie ; „psychologia sportu” napewno się na nim pojawię;)

GDZIE; warszawskie uczelnie

KIEDY; cały marzec



************


To tyle na dziś.;) Już w przyszłym tygodniu post modowo-sportowy, czyli shopping w wersji fit 😉
Komentarze: