30 grudnia, 2021
Hejka! Jesień i zima to czas gdy pracy i obowiązków nie jest wcale mniej, ale stresów i zmęczenia jest zdecydowanie o wiele więcej. Stąd pomysł […]
27 marca, 2019
Jako, że nie jestem wybitną kucharką (mało powiedziane;) ,a catering dietetyczny też się u mnie nie sprawdził , w zeszłym miesiącu postawiłam na zupełnie inną opcję- […]
5 lutego, 2019
Większość aplikacji jak się domyślacie będzie związane z treningiem i zdrowym trybem życia. Jeśli lubisz z telefonu korzystać mądrze by ułatwiać sobie życie na bank Ci […]
10 stycznia, 2019
Są tacy którzy nie znoszą robić noworocznych postanowień. Właśnie dlatego, że są NOWOROCZNE. Wiadomo presja i społeczny nacisk na robienie CZEGOŚ niczemu nie służy, a wręcz […]
4 stycznia, 2019
Rusza nabór na cykl zajęć KETTLEBELL HARDSTYLE METODĄ PAVLA TSATSOULINE’a STRONGFIRST w Centrum Kettlebell Warszawa NAUKA OD PODSTAW. ************* cykl trwa 10 tygodni, zajęcia odbywają się […]
3 grudnia, 2018
W tym tygodniu wpis w temacie rozciągania i metod rozluźniania, dowiesz się: Jakie rodzaje rozciągania rozróżniamy i czemu służą? Kiedy i jak używać rollera ? Jak […]
28 listopada, 2018
Poniższy tekst pozwoli Ci zrozumieć : jak siedzący tryb życia wpływa na nasze zdrowie i sprawność ? Czym jest stabilność i mobilność oraz jak nam nimi […]
18 listopada, 2018
Z tego wpisu dowiesz się : Czym jest szkoła StrongFirst ? Poznasz metodykę treningową skuteczną w rozwoju siły Dlaczego warto trenować metodą hardstyle szkoły StrongFirst […]