Spodobał Wam się pomysł przejrzenia prasy, w tym celu udałam się do Empiku wertować specjalnie dla Was marcowe magazyny 😉

Docelowo: poszukuję gazety lifestylowo-naukowej. Dla osoby w młodym wieku, student (czyli nie dużo kasy, za to dużo kreatywności). Poszukuję rzetelnej wiedzy z zakresu żywienia i treningu. Nie lubię mydlenia oczu,, reklam, fit gwiazdek, lansu i pseudo nowych pomysłów z  dupy, nie lubię gdy ktoś  „rani” kettle (prezentując ćwiczenia które nie są robione DOBRZE I Z SENSEM).

1. SHAPE miesięcznik za 8 zł.

Moja opinia:
Shape kupowałam kilka lat temu, ale w pewnym momencie przestałam. Gazeta zmieniła się na gorsze, za dużo reklam, lansu, modowych i makijażowych info. Można by pomyśleć, że życie maniaków aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania to nic innego jak kasa, zakupy etc. Dislike.

Ale:
-dużo propozycji oryginalnych treningów

Ocena: 2.


2. DBAM O ZDROWIE miesięcznik  5 zł.

Moja opinia :
Redaktor Naczelną magazynu jest Beata Sadowska, czyli osoba wiarygodna bo na co dzień uprawia sport i propaguje zdrowy styl życia. Magazyn dla kobiet w średnim wieku (czyli po 30 według mnie) Już widzę, te wkurwione grono ponad 30 latek..no cóż nic nie poradzę, że jestem taka młoda 😉
 „DBAM O ZDROWIE” porusza tematykę związaną ze zdrowiem, urodą, aktywnością fizyczną, odżywianiem, psychologią oraz zainteresowaniami współczesnej kobiety.
Rubryka „Plan na miesiąc” zachęca do wyznaczania i realizowania celów.  Jest to solidny zastrzyk energii oraz ciekawe informacje dla każdej nowoczesnej, zadbanej kobiety.
W tym miesiącu: dużo o seksie i sex zabawkach czyli to co tygryski lubią najbardziej;) Sporo tekstów o rodzinie i dzieciach. Co odróżnia ten magazyn na rynku ? Głębokie wywiady, które uwielbiam i felietony : przesympatycznej Pauliny Holtz, Marzeny Rogalskiej.

Ale:
-mało informacji dla osób związanych ze sportem zawodowo, mało o treningach, jeśli chodzi o zdobywanie wiedzy podstawy podstaw, ale wybaczmy nie jest to magazyn naukowy 😉

Ocena: 5

3. FIT MAGAZYN kwartalnik 10 zł

Moja opinia:
Redaktorem jest Jacek Bilczyński którego podziwiam za merytoryczną wiedzę, ok za wygląd też, jest mega ciachem ! Jego filmiki na yt wiele mnie nauczyly, uwielbiam je oglądać w przerwie na leniuchowanie 😉
Na plus : duużo czytania, rzetelne odpowiedzi na niesztampowe pytania, wiedza dla zaawansowanych jednak bardzo przystępnie przestawiona, oraz (co najważniejsze i zdarza się u najlepszych!) poparta badaniami naukowymi. Dużo gwiazd ze świata sportu, ciekawe wywiady, dobry poziom merytoryczny, duża i czytelna czcionka, mało reklam 😉 Co ciekawe i przydatne, mi i osobom na diecie : przepisy z podanym rozkładem makroskładników.

Ale: nie dla laleczek szukających rozrywki i lekkich tekstów.

Ocena: 5


4. Magazyn Trenera dwumiesięcznik 44 zł

Ale:
-wysoka cena, nie dla laików i raczej mało ciekawych dla ludzi po prostu aktywnych, niezwiązanych zawodowo ze sportem.

Ocena: 5


5.KiF (Kulturystyka i Fitness) 8 zł

Moja ocena:
dobra pozycja dla zawodników zawodów sylwetkowych , stawiających na 1 miejscu kształtowanie sylwetki. W magazynie sporo newsów związanych z dietą, suplementacją, treningiem.

Ale:
-typowo kulturystyczne czasopismo, sporo reklam.

Moja ocena: 3




6.Trainer Passion 13 zł

Moja ocena :
świeży magazyn, mnóstwo merytorycznej wiedzy dla trenerów.

Ocena: 4



7. Dieta & Trening 2miesięcznik 20 zł

Moja opinia:
pierwszy udany numer ! Dużo czytania, mało reklam -czyli tak jak lubię. Bardziej dla początkujących, przejrzyste, dobre dla zaawansowanych dla odświeżenia wiedzy z zakresu treningu i diety.
Ten fachowy dwumiesięcznik o roli diety w treningu sportowym trafi w potrzeby i oczekiwania wszystkich, którzy na co dzień dbają nie tylko o swoją kondycję fizyczną, ale także przykładają wagę to jakości i doboru spożywanych produktów.Wydawca zapewnia, że : „Co dwa miesiące do Czytelników trafi porcja rzetelnej wiedzy, przygotowanej przez specjalistów-praktyków, dotyczącej:
diet wpływających na efektywność treningu

• naturalnego żywienia osób aktywnych fizycznie
• prawidłowych nawyków żywieniowych
• diet okołotreningowych
• zapotrzebowania na składniki pokarmowe w zależności od uprawianej dyscypliny
• porad żywieniowych dietetyków, psychodietetyków, trenerów, sportowców”

W każdym wydaniu omawiane są konkretne produkty i ich składniki, diety, suplementy, psychologiczne aspekty stosowania diet, rozmowy ze sportowcami, trenerami, nowości rynkowe, felieton. „Co ciekawe oprócz wydania tradycyjnego Prenumeratorzy wersji PLUS oraz PREMIUM mogą korzystać z dostępu do bieżących i archiwalnych wydań on-line, a także zyskują dostęp do funkcjonalnej wyszukiwarki artykułów i materiałów dodatkowych, wyłącznie on-line! Bardzo nowatorskie i ciekawe rozwiązanie. Poczekam na drugi numer i zastanowię się czy z niego nie skorzystać .
Dieta&Trening to kompendium wiedzy oraz narzędzie dla trenerów, nauczycieli WF, sportowców ,amatorów i profesjonalistów, dietetyków, klubów fitness, gabinetów i poradni dietetycznych, lekarzy wszystkich specjalizacji.

Ale:
-poziom wiedzy i sposób przekazania nie wydają mi się na jakimś super poziomie, bynajmniej takim jakim powinni się posługiwać  trenerzy i lekarze jak sugeruje redakcja magazynu.

Ocena: 4

8. Women’s Health  miesięcznik 8 zł.

Moja opinia:
nie lubię gazet które nie pasują do polskich realiów, podobnie jak Shape, ten magazyn również jest mało odkrywczy ( bez żadnego hip hip huura..)
-sporo pseudo nowinek, jednak można „wyhaczyć” ciekawe teksty;)

Ale; Piszą o sobie ze są dla „ambitnych” kobiet. Moja ambicja nieco wykracza ponad przeciętność w takim razie..

Ocena : 3

9.Be Active miesięcznik 8 zł

Moja opinia:
Lubię Chodakowską, bo moim zdaniem zrobiła/robi kawal dobrej roboty i znałam ją osobiście przed tym całym szumem. To ze na tym zarobi? Każdy zarabia na swojej pracy. To ze pojawia się kontuzje jako odsetek z ogromnej liczby to naturalne, przy ćwiczeniach z płytą zawsze ryzyko kontuzji jest większe;)
magazyn:
-wesoły, optymistyczny, dobra równowaga miedzy tekstami dla mam i kobiet które mamami jeszcze nie są, spora dawka motywacji do działania 😉
-bardzo przyjemny w odbiorze i czytaniu, w sam raz do porannej kawy 😉
-Ewa nie pojawia się wbrew pozorom, na każdej stronie, plus za autorskie treningi, ciekawe opracowania, teksty z zakresu psychologii
-teksty jednej z moich ulubionych bloggerek : Anny z PannaAnnaBiega
W tym numerze bardzo fajne propozycje wyjazdów (np. nocleg w kopalni soli, na zamku,
lub….w domku na drzewie- wszystko w Polsce;)

Ocena: 4



10. Runners World

patrz niżej

11. Bieganie

Moja opinia: 
 dużo lepsza wersja amerykańskiego Runner’s World’a. Plus za dodatek dla triathlonistów ! W bieganiu piszą ludzie z pasją, testują sprzęty, podpowiadają jak trenować, przekazują relację z zawodów, nowinki ze świata biegaczy;) Takie myśl lokalnie, działaj globalnie;)

Ocena: 4

Pominęłaś jakiś extra magazyn ? Masz inne zdanie ? Jestem ciekawa Waszych opinii 😉