17 lutego, 2016
Na blogu ostatnimi czasy bardziej lajfstailowo. Tłumaczcie to sobie tak : jeśli trenujemy wydajemy sporo kasy na buty, karnety, sprzęt i ciuchy… Komu nie przydałoby się […]
14 lutego, 2016
FOTO: Robert Żełaniec PF. / sesja POWER WOMEN Usłyszałam dziś pytanie : co dla kobiety znaczy gdy dostanie od mężczyzny złotą biżuterię ?? Moja odpowiedź […]
18 grudnia, 2015
Pomimo tytułu sugerującego, że zarzucę Was litanią rzeczy do zrobienia w 2016 roku tekst ten będzie o motywacji i pasji. Nie jednokrotnie dostaje zapytania co powoduje, […]
9 listopada, 2015
1. Gdy są niemęscy = facet z rodzaju cipa. Spacer po centrum miasta. Godzina 19. Czwartek. Idę wolno, oglądam sobie ludzi. Zwracam uwagę na mężczyzn. To […]
28 października, 2015
(po lewo w białym topie, z kettlem w dłoni ) Szkolenie szkoleniu nierówne. Na INTRO na pewno warto było wydać kasę i jechać przez połowę Polski. […]
27 września, 2015
Kolejna ciekawa inicjatywa dla bloggerów i biegaczy ! Run BlogFest to impreza organizowana przez Adidas, Polskabiega.pl oraz Fundację Maratonu Warszawskiego. Było pożytecznie, konkretnie i przyjemnie ! […]
6 sierpnia, 2015
atakują Wilanów !;) video relacja <klik> !!!! galeria zdjęć < klik> Wszystko zaczęło się od organizatorek #dziewczyńskich poranków które zapoczątkowały akcję #watchyourboobs, zwołały dziewczyny do […]
1 lipca, 2015
W życiu każdego usportowionego/aktywnego/fit człowieka (nazywajcie jak chcecie) zdarza się taki moment, że dopada go kontuzja. To jak podchodzimy do problemu, zalezy tylko od Nas. Cóż […]