13 kwietnia, 2016

TOP 8 rzeczy które wkurzają Trenerów.

  Ostatnio muszę się przyznać, miałam nagromadzenie wielu negatywnych emocji. Myślę, że ten tekst może dodać otuchy trenerom, a dla wszystkich innych stać się poradnikiem w […]
25 kwietnia, 2015

Błędy treningowe- czyli czego unikać.

Wydaje Ci się, że Twój trening/dieta nie przynoszą efektu? Nie widzisz poprawy parametrów ciała, kondycji, bądź też innych cech? Nie jesteś zadowolony ze swojego wysiłku, masz […]