11 marca, 2016
Ostatni tekst o oszczędzaniu świecił triumfy na statystykach bloga 😉 Stąd dalszy ciąg przydatnych i sprawdzonych rad jak zaoszczędzić np. na wakacje. Yeeeah nadszedł ten czas, […]
24 lutego, 2016
Dlaczego warto poświęcić kilka minutek na rozciąganko po treningosku ???? Już Wam zdradzam : – streching zwiększa zakres ruchu w stawach […]
17 lutego, 2016
Na blogu ostatnimi czasy bardziej lajfstailowo. Tłumaczcie to sobie tak : jeśli trenujemy wydajemy sporo kasy na buty, karnety, sprzęt i ciuchy… Komu nie przydałoby się […]
5 lutego, 2016
Czekoladowe 9 km spowodowało, że nie poprowadziłam swojego co sobotniego Boot Campowego treningu w Skaryszaku. Za to pobiegłam, z moim kumplem w biegu Wedla. To były […]
7 stycznia, 2016
Czym jest Mud Max ?? To nowy cykl biegów ekstremalnych (planowane 4 w tym roku w różnych rejonach Polski. Trójmiasto, Warszawa, Łódź i Bieszczady – te […]
2 stycznia, 2016
O tej knajpce przeczytałam na jakimś blogu i od razu wpisałam ją na listę „do spróbowania”. Stolik rezerwowałam kilka dni wcześniej, bo inaczej nie ma szans […]
28 października, 2015
(po lewo w białym topie, z kettlem w dłoni ) Szkolenie szkoleniu nierówne. Na INTRO na pewno warto było wydać kasę i jechać przez połowę Polski. […]
27 września, 2015
Kolejna ciekawa inicjatywa dla bloggerów i biegaczy ! Run BlogFest to impreza organizowana przez Adidas, Polskabiega.pl oraz Fundację Maratonu Warszawskiego. Było pożytecznie, konkretnie i przyjemnie ! […]