Styczeń 18, 2017

Idziemy na morsowanie?

Dzisiaj głos oddaje jednemu z najsympatyczniejszych Morsików jakich znam _ Wiktorowi ! Ps: Wiktor łamie stereoptyp, że morsy to grubasy 😉 MORSOWANIE – darmowy antydepresant, sposób […]
Listopad 16, 2014

Plan biegowy zimą.

Nie ukrywam,że bieganie jest dla mnie mega przyjemną rzeczą od wycieczkowego po górskie oraz przygotowujące do konkretnych zawodów. Zimą zazwyczaj skupiam się na treningu siłowym, challenge’ach, kettlach, […]