27 maja, 2015
Ziemniak to najbardziej poszkodowane warzywo ever. Gdyż to nie od nich tyjemy-ziemniaki to świetne źródło węglowodanów i samo zdrowie. Winni jesteśmy my, ponieważ podajemy je […]
3 maja, 2015
Przepis zaczerpnęłam od Nikol od Kuchni 😉 fritatta by codzisnatrening 😉 Fritatta jest idealna na wiosnę, robi się ją szybko, nie potrzeba wielu […]
12 kwietnia, 2015
Często pytacie mnie o posiłki które robi się szybko, są sycące, smaczne i pożywne. Proszę bardzo, kilka pomysłów, którymi możecie zdrowo się zainspirować ! 😉 1. […]
8 kwietnia, 2015
Ostatnie 3 miesiące mój sposób jedzenia rzeczywiście przypominał ten na robienie masy. Jadłam zdrowo, systematycznie, tak żeby czuć się dobrze. Niczego nie liczyłam, choć i tak […]
5 kwietnia, 2015
Do Laflaf Humus Falafel House trafilam zupelnie przez przypadek. To miejsce troche odsuniete od zgielku ulicy ze smacznym jedzeniem dla wegetarian i wegan. Fenomenem tego miejsca […]
4 kwietnia, 2015
Nie mozna wyobrazic sobie lepszego poczatku dnia niz pyszna, chrupiaca, slodka, owocowa lub czekoladowa granola. A do tego jogurt lub mleko. Po co wydawac mnostwo pieniedzy […]
16 marca, 2015
Coż to takiego ta kreatyna? To nic innego jak naturalnie występujący składnik w organiźmie, syntetyzowany z trzech aminokwasów (a konkretniej; glicyny, argininy oraz metioniny)w nerkach, trzustce […]
12 marca, 2015
Dlaczego zwykle gdy jemy na mieście decydujemy się na fastfoody? (tak, Subway to też fastfood, tyle,że lepiej się z tym kryjący;). Odpowiedź jest prosta; chcemy mieć […]