4 maja, 2016
Coraz bardziej zauważalna robi się „moda” na mleka roślinne. Czy jest to słuszny wybór ?? Czym jest mleko roślinne ? Właściwie nie jest to mleko, […]
2 maja, 2016
Często pytacie mnie o gotowe zestawy posiłków na cały dzień. Wielokrotnie spotykam się z sytuacją gdy pomimo szczerych chęci ,zdrowego i świadomego odżywiania coś idzie nie […]
20 kwietnia, 2016
Dziś nie będzie tak do końca zdrowo, pozostaniemy w klimacie zajawki na cheatmeale i co nie co bardziej grzeszne posiłki. Manekin Ostatnio mój facet miał ochotę na […]
28 marca, 2016
Łakomczuch nr. 1 1. Bioway ( centrum) 2. Mount Blanc ( ul. Chmielna, centrum) 3. Laf Laf ( centrum) 4. Tekeda Sushi (Gocław) 5. Legal Cakes (centrum) […]
26 marca, 2016
Jestem zdania, że Święta rządzą się swoimi prawami. Nie da się po prostu się nie da, nie zjeść tego świątecznego jajka. Nie skosztować babcinego serniczka. Nie […]
14 marca, 2016
Ostatnio ostro zrewolucjonizowałam swoją dietę…a wszystko przez to, że nie mieszczę się w kategorii wagowej do roli Instruktora Strong First Kettlebell Hardstyle.. Dlaczego tak bardzo nie […]
12 lutego, 2016
Czuję się Wam to winna powiedzieć. Nie ma czegoś takiego jak szybkie efekty. Często w ankietach żywieniowych jakie wysyłam ludziom, w pytaniu o cel czytam : […]
7 lutego, 2016
Mamy nową Piramidę Żywieniową ! Polacy, możemy zadbać o swoje zdrowie, lepiej niż dotychczas. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i […]