22 stycznia, 2016

#jajka – łap śmiało

smile 😉 Jaja w żywieniu to odwieczny temat sporów. Są zdrowe. Gęste odżywczo. Mówię Wam to z całą pewnością i bez jaj.;) Kiedyś gdzieś przeczytałam, że […]
8 stycznia, 2016

# dlaczego tyjemy?- stres cz..I

Złe emocje, nerwy i stres do tego problemy z trawieniem, odpornością, wahaniami nastroju i energii, nadwaga, wieczorne objadanie się, napady głodu ?? Jeśli brzmi znajomo ten […]
2 stycznia, 2016

Gdzie zjeść ciekawie i zdrowo w Warszawie? #4 Mąka i Woda

O tej knajpce przeczytałam na jakimś blogu i od razu wpisałam ją na listę „do spróbowania”. Stolik rezerwowałam kilka dni wcześniej, bo inaczej nie ma szans […]
8 października, 2015

#Cała prawda o..kawie

  **** Od dziecka nie znosiłam kawy, na sam jej zapach robiło mi się niedobrze, nie jadałam cukierków kawowych i zawzięcie odmawiałam próbowania ciast z dodatkiem […]
4 października, 2015

#przepis – Włoska pizza ( w stylu fit??!!)

Pizza nie do końca zdrowa, ale na pewno lepsza od chemii z supermarketów, łatwa, lekka i przyjemna w przygotowaniu. Lżejsza od tych z pizzerni. Przede wszystkim […]
28 września, 2015

Zupa krem z dynii

odmiana Hokkaido Odwiedzając warzywniaki i bazarki nie da się nie zauważyć, że sezon na to warzywo trwa na dobre ! Mam to szczęście, że dynię dostałam […]
14 czerwca, 2015

# Ciasto ucierane z rabarbarem

  Rabarbar – właśnie mamy na niego sezon, dla tych co nie próbowali; w smaku jest kwaśno-słodki. Z jego łodyg najczęściej robi się kompoty, dżemy, ciasta. […]
29 maja, 2015

#cellulit -największy wróg kobiety-jak się go pozbyć

Gwiazdy też  borykają się z tym problemem.. Czym właściwie jest cellulit ? „Cellulit (skórka pomarańczowa) – właściwa medyczna nazwa to lipodystrofia – nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące razem z […]