20 kwietnia, 2016

Gdzie zjeść zdrowo i smacznie w Warszawie #6 Manekin, Cofeina i Fragola

Dziś nie będzie tak do końca zdrowo, pozostaniemy w klimacie zajawki na cheatmeale i co nie co bardziej grzeszne posiłki. Manekin Ostatnio mój facet miał ochotę na […]
28 marca, 2016

6 miejsc gdzie warto zjeść w Warszawie

Łakomczuch nr. 1 1. Bioway ( centrum) 2. Mount Blanc ( ul. Chmielna, centrum) 3. Laf Laf ( centrum) 4. Tekeda Sushi (Gocław) 5. Legal Cakes (centrum) […]
26 marca, 2016

#Jak jeść dużo w święta i nie przytyć ?

Jestem zdania, że Święta rządzą się swoimi prawami. Nie da się po prostu się nie da, nie zjeść tego świątecznego jajka. Nie skosztować babcinego serniczka. Nie […]
14 marca, 2016

#moja REDUKCJA

Ostatnio ostro zrewolucjonizowałam swoją dietę…a wszystko przez to, że nie mieszczę się w kategorii wagowej do roli Instruktora Strong First Kettlebell Hardstyle.. Dlaczego tak bardzo nie […]
17 lutego, 2016

Jak zaoszczędzić 200 złotych miesięcznie ?

Na blogu ostatnimi czasy bardziej lajfstailowo. Tłumaczcie to sobie tak : jeśli trenujemy wydajemy sporo kasy na buty, karnety, sprzęt i ciuchy… Komu nie przydałoby się […]
7 lutego, 2016

Nowa Piramida Żywieniowa – jak korzystać ?

Mamy nową Piramidę Żywieniową ! Polacy, możemy zadbać o swoje zdrowie, lepiej niż dotychczas. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i […]
2 stycznia, 2016

Gdzie zjeść ciekawie i zdrowo w Warszawie? #4 Mąka i Woda

O tej knajpce przeczytałam na jakimś blogu i od razu wpisałam ją na listę „do spróbowania”. Stolik rezerwowałam kilka dni wcześniej, bo inaczej nie ma szans […]
8 kwietnia, 2015

JEDZENIOWY MIX ZDJĘCIOWY

Ostatnie 3 miesiące mój sposób jedzenia rzeczywiście przypominał ten na robienie masy. Jadłam zdrowo, systematycznie, tak żeby czuć się dobrze. Niczego nie liczyłam, choć i tak […]