7 kwietnia, 2016

Niezawodne sposoby na boskie pośladki

Dobrej dupy się nie dostaje z nieba. Dobrą dupą się jest. I właśnie to „jest” trzeba sobie wypracować 🙂 Jeśli Twoim mniej, lub bardziej głębokim marzeniem […]
12 lipca, 2015

#Jak zastąpić ciężary w podróży/na wakacjach?

Zdarzają się sytuacje, że wyjeżdzając na wakacje nie zawsze mamy możliwość dostępu do klubu fitness/siłowni.  Wakacyjny czas robi swoje, a my chcemy dalej wcielać w życie […]
26 czerwca, 2015

Aktywne fit lato w warszawie!! #eventy #darmowe treningi

W ten weekend mamy wysyp treningów otwartych !!! Przygotowałam dla Was małe podsumowanie tego co będzie dziać się w aktywnej Warszawie latem !!! Zamiast nudzenia się, […]
29 maja, 2014

wydarzenia-motywacje fitness na czerwiec

Dziś coś dla tych, którzy nie mogą zmotywować się do treningu w pojedynku, bądź nie chcą wydawać kasy na karnety, płyty DVD, instruktorów. Można? Ależ można […]