9 marca, 2022
Wiosna to ten moment gdy możemy wybuchnąć życiem na nowo niczym pąki kwiatów! Zadbać o ciało i umysł, poprawić relacje, wzmocnić zdrowie i więcej czasu spędzać […]
24 listopada, 2016
Coraz więcej osób dostrzega potrzebę rozciągania się po treningu. Coraz więcej klubów fitness wprowadza „streching” do swojej oferty zajęć. Zwiększa się świadomość na temat metod rozciągania. […]
24 marca, 2016
Wiosna to ten moment gdy możemy wybuchnąć życiem na nowo niczym pąki kwiatów ! 😉 Zadbać o ciało i umysł, poprawić relacje, wzmocnić zdrowie i ożywić […]