” W internecie leży mnóstwo darmowej wiedzy- trzeba tylko wiedzieć jak po nią sięgnąć”

– usłyszałam ostatnio. To prawda, trener z głową na karku nie powinien (przynajmniej taką mam nadzieję) mieć problemu ze znalezieniem wartościowego źródła wiedzy, natomiast dla laika w.w stanowi nie lada problem.

Sama oprócz kursów, książek, artykułów sporo trenerskiej wiedzy czerpię z internetu: blogi, ebooki, podcasty, kanały na YT to darmowe źródło wiedzy. W czeluściach internetu można znaleźć sporo perełek 😉

  • STREFA PSYCHE UNIWERSYTETU SWPS– praca trenera to nie tylko ciało, ale i dusza 😉 coraz więcej wiemy o holistycznym podejściu do Klienta, warto zagłębiać się w psychologiczne aspekty / dostępne na YT i Spotify <— jako, że apka YT (za free) nie gra w tle, częściej wybieram Spotify.
  • ATHLETIC DEVELOPMENT – znani i lubiani – chłopaki pokazują i tłumaczą basicowe tematy ze świata treningu/ruchu w dostępny sposób -można uczyć się z tego kanału jasnego przekazu w rozmowie z Podopiecznymi
  • Luka Hocevar -kanał w j.angielskim, niestety nie zawiera playlist, jak mocniej pogrzebiecie, znajdziecie naprawdę dobre wykłady/pogadanki
  • DocJenFit- doktor, terapeutka, lekki przekaz o treningu mobilności/ powięzi, można znaleźć sporo inspiracji treningowych
  • Fizjopassion– póki co dostępne jest 5 webinarów / w tym o ewolucji stopy jestem zakochana 😉
  • Rozum Ciało – kanał prowadzony przez doktora R. Biernata, tematy związane z ortopedią, rehabilitacją, sportem i treningiem
  • Anatomy Lesson – kanał po polsku , dla wzrokowców i nie tylko, idealny sposób na przypomnienie sobie anatomii

Opcji jest o wiele więcej, część II w przygotowaniu;) Subskrybujcie, korzystajcie, czerpcie wiedzę, inspirujcie się 🙂

Komentarze: