Styczeń 10, 2019

NOWY ROK-NOWA JA

Są tacy którzy nie znoszą robić noworocznych postanowień. Właśnie dlatego, że są NOWOROCZNE. Wiadomo presja i społeczny nacisk na robienie CZEGOŚ niczemu nie służy, a wręcz […]
Maj 6, 2016

Hour by Hour – czyli mój foto dzień !

Hour by Hour – edycja 2016 Hej kochani ! Akcja do której zachęciła mnie Kasia z Antilight. Na czym polega zadanie ? Na uwiecznieniu swojego dnia na […]
Czerwiec 14, 2015

# Ciasto ucierane z rabarbarem

  Rabarbar – właśnie mamy na niego sezon, dla tych co nie próbowali; w smaku jest kwaśno-słodki. Z jego łodyg najczęściej robi się kompoty, dżemy, ciasta. […]
Czerwiec 4, 2015

#fitspiration-czy Instagram, Pinterest i fit selfie naprawdę motywują?

Fitspiration– fotki robione przed lustrem, które pokazują czy solidnie przepracowałaś miesiąc, czy sobie odpuściłaś. Ciebie utwierdzają, w przekonaniu, że jesteś na dobrej (lub złej) drodze, a […]
Kwiecień 12, 2015

Lunch boxy i pomysły na posiłki

Często pytacie mnie o posiłki które robi się szybko, są sycące, smaczne i pożywne. Proszę bardzo, kilka pomysłów, którymi możecie zdrowo się zainspirować ! 😉 1. […]
Kwiecień 8, 2015

JEDZENIOWY MIX ZDJĘCIOWY

Ostatnie 3 miesiące mój sposób jedzenia rzeczywiście przypominał ten na robienie masy. Jadłam zdrowo, systematycznie, tak żeby czuć się dobrze. Niczego nie liczyłam, choć i tak […]
Kwiecień 4, 2015

Przepis na Granolę

Nie mozna wyobrazic sobie lepszego poczatku dnia niz pyszna, chrupiaca, slodka, owocowa lub czekoladowa granola. A do tego jogurt lub mleko. Po co wydawac mnostwo pieniedzy […]
Grudzień 11, 2014

Przegląd listopada,czyli co jest zdecydowanie HOT!

1. Totalnie zakochałam się w legginsach Nike’a. Dotychczas uważałam,że wydawanie 200zł na legginsy to totalne szaleństwo. Używam ich do biegania, chodzenia (są świetne na zimę, bo […]