24 października, 2014
Ostatnio testowałam na sobie odmianę biegania która w Polsce dopiero zaczyna cieszyć się popularnością, choć ma już rzeszę wiernych fanów;) Cóż to takiego? To odmiana biegania […]
13 czerwca, 2014
…zdaję się,że chwyciłam się za temat rzeka, przegadany. Zazwyczaj jeśli o czymś się dużo mówi, mało się robi a propo tego, prawda? Więc będzie absolutne minimum. […]
13 czerwca, 2014
Kiedyś ogromnie bałam się obciążenia powyżej 2kg, wow to było jakies 2lata temu, tak naprawdę gdy do treningów dorzuciłam hantle 4-6kg, sztangę 10-18 oraz kettleball 12kg-> […]
8 czerwca, 2014
Poruszona tym,że podczas największego (teraz można napisać to oficjalnie-YES YES #mygirls pobiły rekord Guinessaaa!!!!!!) otwartego treningu z Ewą Chodakowską były rozdawane (b.hojnie O.o) napoje Oshee..,mam takie […]
8 czerwca, 2014
Muszę przyznać, że muzyka do biegania to dla mnie rzecz wysokiej wagi. 80% moich treningów biegowych to właśnie te z towarzystwem ipoda 😉 , pozostałe 20% […]
5 czerwca, 2014
– chcę zrzucić kilka kilogramów bez zbędnych wyrzeczeń– potrzebuję „diety-cud”– chcę być zdrowsza, pełna blasku, energii– chcę czuć się lekko– chcę mieć płaski brzuch– chcę jeść […]
29 maja, 2014
Dziś coś dla tych, którzy nie mogą zmotywować się do treningu w pojedynku, bądź nie chcą wydawać kasy na karnety, płyty DVD, instruktorów. Można? Ależ można […]