Maj 19, 2016

Jak zostać trenerem ?

Trenerem zostać jest bardzo prosto. Naprawdę BARDZO PROSTO. Wystarczy, że kupisz kurs na Gruponie lub innym sruponie za jakieś 50 zł i dostajesz uprawnienia MEN do […]
Maj 6, 2016

Hour by Hour – czyli mój foto dzień !

Hour by Hour – edycja 2016 Hej kochani ! Akcja do której zachęciła mnie Kasia z Antilight. Na czym polega zadanie ? Na uwiecznieniu swojego dnia na […]
Maj 4, 2016

Mleka roślinne – mój test.

Coraz bardziej zauważalna robi się „moda” na mleka roślinne. Czy jest to słuszny wybór ??   Czym jest mleko roślinne ? Właściwie nie jest to mleko, […]
Maj 2, 2016

Gotowy jadłospis 1800 kcal na jeden dzień

Często pytacie mnie o gotowe zestawy posiłków na cały dzień. Wielokrotnie spotykam się z sytuacją gdy pomimo szczerych chęci ,zdrowego i świadomego odżywiania coś idzie nie […]
Kwiecień 27, 2016

Mud Max – Warszawa 2016 Relacja

Bardzo się bałam, że Organizatorzy Mud Maxa zawiodą, bo początki mają to do siebie, że nie wiadomo do końca jak wypadną. Zdarzają się wpadki, rozczarowania i […]
Kwiecień 20, 2016

Gdzie zjeść zdrowo i smacznie w Warszawie #6 Manekin, Cofeina i Fragola

Dziś nie będzie tak do końca zdrowo, pozostaniemy w klimacie zajawki na cheatmeale i co nie co bardziej grzeszne posiłki. Manekin Ostatnio mój facet miał ochotę na […]
Kwiecień 13, 2016

TOP 8 rzeczy które wkurzają Trenerów.

  Ostatnio muszę się przyznać, miałam nagromadzenie wielu negatywnych emocji. Myślę, że ten tekst może dodać otuchy trenerom, a dla wszystkich innych stać się poradnikiem w […]
Kwiecień 7, 2016

Niezawodne sposoby na boskie pośladki

Dobrej dupy się nie dostaje z nieba. Dobrą dupą się jest. I właśnie to „jest” trzeba sobie wypracować 🙂 Jeśli Twoim mniej, lub bardziej głębokim marzeniem […]